Month: September 2023

Jadwal Timnas Voli Putra Indonesia Vs Kazakhstan di Asian Games 2022, Senin 25 September 2023

September 25, 2023 / / 0 Comments

Bola.com, Hangzhou – Jadwal Timnas Voli Putra Indonesia Vs Kazaktan di Asian Games 2022. Timnas voli putra Indonesia akan berhadapan dengan Kazakstan dalam pertandingan untuk perebutan posisi 7-10 pada Asian Games 2022 yang digelar di Hangzhou, China, pada hari Senin (25/9/2023).

Sebelumnya, Kazakstan berhasil mengalahkan Chinese Taipei dengan skor 3-2 dalam pertandingan untuk perebutan peringkat 7-12 voli Asian Games 2022, yang berlangsung pada Minggu (24/9/2023).

Manajer timnas voli Indonesia, Loudry Maspaitella, menyatakan peluang untuk mengalahkan Kazakstan masih ada. Dia menekankan pentingnya mengurangi kesalahan servis dan menjauhi kesalahan individu dalam pertandingan tersebut. Menurutnya, pemain-pemain Kazakstan saat ini memiliki tinggi yang lebih baik dibandingkan saat mereka bermain di Iran bulan sebelumnya.

“Meskipun tim Kazakstan memiliki beberapa pemain baru, berbeda dengan tim yang berkompetisi di Chinese Taipei (AVC Challenge) dan Iran (Kejuaraan Voli Asia), kami tetap siap untuk menghadapi mereka,” kata Erwin Rusni, asisten pelatih timnas voli Indonesia dalam Asian Games 2022, seperti dikutip dari rilis PBVSI yang diterima Bola.com. 

Jika timnas voli Indonesia berhasil mengalahkan Kazakstan, mereka akan bertemu dengan pemenang pertandingan antara Korea Selatan dan Thailand dalam perebutan posisi ketujuh di Asian Games 2022. Sebelumnya, Korea Selatan telah mengalahkan Bahrain dalam pertandingan mereka.

Berita Video, Imam Sudjarwo beri pesan kepada pemain Timnas Bola Voli Indonesia jelang Asian Games 2022

Jadwal Atlet Indonesia di Asian Games 2022 Hari Ini, Senin 25 September 2023: Medali Lagi dari Wushu dan Rowing?

September 25, 2023 / / 0 Comments

Bola.com, Hangzhou – Asian Games 2022 berlanjut pada Senin (25/9/2023). Atlet-atlet Indonesia akan bertanding, mulai dari cabor menembak, sepak takraw, skateboarding, voli pantai, wushu, tinju, rowing, catur, dan tenis akan dipertandingkan.

Dari cabor menembak akan ada beberapa peluang medali, di mana atlet Indonesia akan tampil di nomor 10M Running Target Men Final dan 25M Rapid Fire Pistol Men Phase 2 Final.

Nyimas Bunga Cinta juga akan mencoba untuk merebut medali di cabor Skateboarding dari nomor Women’s Park Final.

Sementara dari cabor wushu, ada potensi medali dari Eugenia Diva Widodo yang tampil di Women’s Changquan Final dan Nicholas yang tampil di dua nomor, Men’s Taijiquan Final dan Men’s Taijijian Final.

Tak hanya Wushu, yang memang sudah menyumbang medali pada Minggu (24/9/2023), potensi medali juga akan kembali datang dari cabor rowing.

Indonesia akan tampil dalam tiga nomor final hari ini, masing-masing Men’s Four Final A, Women’s Quadruple Sculls Final A, dan Men’s Quadruple Sculls Final A.

Sejumlah pertandingan tenis Asian Games 2022 juga akan digelar, di mana nomor ganda putra, ganda putri, dan ganda campuran bakal dipertandingkan hari ini.

Berikut jadwal atlet Indonesia yang akan bertanding di Asian Games 2022 pada Senin (25/9/2023):

 

40 Kata-Kata Motivasi Diri untuk Menjaga Kesehatan

September 24, 2023 / / 0 Comments

1. “Kesehatan adalah anugerah terbesar, kepuasan adalah kekayaan terbesar, kesetiaan adalah hubungan terbaik.” – Buddha

2. “Kesehatanlah yang merupakan kekayaan yang sesungguhnya, bukan kepingan emas dan perak.” – Mahatma Gandhi

3. “Jika kamu benar-benar memperlakukan tubuhmu seperti kuil, tubuhmu akan melayanimu dengan baik selama beberapa dekade. Jika kamu menyalahgunakannya, kamu harus bersiap-siap untuk kesehatan yang buruk dan kekurangan energi.” – Oli Hille

4. “Tubuhmu menyimpan kebijaksanaan yang dalam. Percayalah padanya. Belajarlah darinya. Beri makanlah ia. Saksikan hidupmu berubah dan menjadi sehat.” – Bella Bleue

5. “Apa yang menguras semangatmu, menguras tubuhmu. Apa yang mengisi semangatmu, akan mengisi tubuhmu.” – Carolyn Myss

6. “Kekayaan terbesar adalah kesehatan.” – Virgil

7. “Mereka yang tidak menemukan waktu untuk berolahraga akan menemukan waktu untuk sakit.” – Edward Smith Stanley

8. “Alasan saya berolahraga adalah untuk kualitas hidup yang saya nikmati.” – Kenneth H. Cooper

9. “Tubuh menyukai rutinitas. Cobalah untuk makan, tidur, dan seterusnya pada waktu yang sama setiap hari agar tubuh dapat berfungsi pada efisiensi optimal. Tubuh menyukai konsistensi.” – Theresa Hearn Haynes

10. “Jika kamu menginginkan tubuh yang rileks, kamu bisa melakukannya dengan merilekskan pikiranmu. Jika kamu menginginkan pikiran yang rileks, rilekskan tubuhmu.” – Jay Winner

Cara Mengatasi Sakit Hati karena Dikhianati Teman Dekat

September 24, 2023 / / 0 Comments

1. Tegur Langsung

Dikhianati teman memang menyakitkan, tetapi jangan berdiam diri saja. Tak ada salahnya untuk langsung menegurnya. Ungkapkan dengan jelas rasa kecewa kamu kepadanya.

Katakan kepadanya bahwa apa yang mereka lakukan sangatlah tidak terpuji dan tidak memiliki norma. Tanyakan juga alasan pelaku melakukan hal tersebut.

Jika tidak mendapat jawaban dari pelaku, coba berikan waktu sampai nantinya mereka menjelaskan.

2. Jangan Dipaksa untuk Mengaku

Memaksa pelaku untuk mengakui kesalahan sama saja dengan membuang waktu. Ingat, maling tidak akan mengaku jika tidak ada bukti. Maka, jika kamu ingin mendapat pengakuan dari sang pelaku, coba cari bukti yang kuat untuk kembali “mendesak” mereka.

Jika sudah punya bukti yang kuat, barulah kamu tegur dan tanyakan alasan pelaku melakukan hal tersebut.

3. Kelola Stres

Siapa yang tidak kepikiran ketika sahabat sendiri menusuk dari belakang? Hal ini jelas membuat diri jadi stres, sedih, dan marah.

Meski rasanya susah untuk menahan rasa marah dan sedih, cobalah untuk tetap melakukan hal-hal yang bisa menenangkan diri. Misalnya, kamu bisa memasak, mendengarkan lagu, bermain dengan binatang peliharaan, atau hanya sekadar menonton film.

10 Manfaat Suntik Vitamin C untuk Kesehatan Tubuh

September 24, 2023 / / 0 Comments

4. Membantu Penyembuhan Luka

Dikutip dari Cleveland Clinic, manfaat vitamin C dapat membantu proses penyembuhan luka. Bahkan, sering kali suplementasi vitamin C ditambahkan pada luka bekas operasi.

Misalnya, suntik vitamin C terkadang diberikan pada orang yang baru menjalani operasi caesar demi menunjang proses penyembuhan luka.

Selain luka besar, vitamin C bermanfaat untuk luka kecil. Untuk itu, konsumsi vitamin C secara rutin ketika kamu mengalami luka di tubuh.

5. Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker

Kegunaan suntik vitamin C juga dapat dijadikan sebagai pengobatan penunjang dalam terapi kanker.

Dalam studi laboratorium, suntik vitamin C telah terbukti dapat memperlambat pertumbuhan dan penyebaran sel kanker prostat, pankreas, hati, usus besar, dan jenis kanker lainnya.

Sejumlah manfaat tersebut berkat kandungan antioksidan kuat yang terkandung dalam vitamin C.

6. Mencerahkan Warna Kulit

Vitamin C dipercaya dapat membantu menghilangkan kemerahan pada kulit. Selain itu, suntik vitamin C dalam dosis tinggi dikaitkan langsung dengan tampilan kulit yang lebih cerah.

Ini kemungkinan terjadi karena efek vitamin C dosis tinggi yang menghambat kerja melanin, sel yang memberikan pigmen atau warna pada kulit.

Jadwal Live Streaming Kualifikasi Voli Olimpiade 2024 di Vidio Hari Ini dan Besok

September 24, 2023 / / 0 Comments

Bola.com, Jakarta Jadwal pertandingan Kualifikasi Voli Olimpiade 2024 telah berlangsung pekan ini pada, 21 hingga 25 September 2023 mendatang. Seluruh rangkaian kompetisi tersebut ditayangkan live streaming melalui layanan OTT Vidio.

Kualifikasi Voli Olimpiade 2024 adalah turnamen voli yang diselenggarakan untuk menentukan tim yang berhak tampil di Olimpiade Paris 2024. Turnamen ini diikuti oleh 24 tim putra dan putri, yang dibagi ke dalam tiga pool.

Kualifikasi Voli Olimpiade 2024 diselenggarakan di tiga kota, yaitu Tokyo, Jepang; Ningbo, China; dan Calgary, Kanada. Tokyo, Jepang menjadi tuan rumah pertandingan untuk pool A dan pool B putri. Kemudian, Ningbo, China menjadi tuan rumah di pool C putri dan pool A putra. Sedangkan, Calgary, Kanada menjadi tuan rumah untuk laga pool B dan pool C putra.

Kompetisi ini akan berlangsung selama dua pekan, mulai dari 16 hingga 26 September 2023. Turnamen ini akan menjadi ajang persaingan ketat bagi tim-tim voli terbaik di dunia untuk memperebutkan tiket ke Olimpiade Paris 2024.

Pertandingan kualifikasi kejuaraan voli tersebut dipastikan bakal berlangsung seru dan menarik. Berikut adalah jadwal lengkap dan link live streaming Kualifikasi Voli Olimpiade 2024 yang berlangsung pekan ini.

Berita Video, highlights partai final VNL 2023 Putri antara Turki Vs China pada Senin (17/7/2023)

Jadwal Atlet Indonesia di Asian Games 2022 Hari Ini, Minggu 24 September 2023

September 24, 2023 / / 0 Comments

Bola.com, Jakarta Sehari setelah pembukaan Asian Games 2022, sejumlah cabang olahraga akan mulai digelar. Banyak atlet Indonesia akan berlaga pada hari ini, Minggu (24/9/2023), mulai dari cabor menembak hingga hoki. Berikut jadwal atlet Indonesia pada hari ini.

Dari cabor menembak, ada Amelia Sifaul Citra/Audrey Zahra Dhiyaanisa/Masayyu Putri Fadillah yang turun di nomor Women’s 10M Air Rifle. Ada pula Totok Tri Martanto/Dewa Putu Yadi Suteja/Anang Yulianto dari nomor Men’s 25M Rapid Fire Pistol.

Kemudian tiga pasang atlet putra voli pantai plus sepasang voli putri juga akan bertanding pada hari ini. Begitu pun di nomor Esports yang mempertandingkan Men’s EA Sports FC Online, di mana Indonesia diwakili oleh Ega Rahmaditya.

Selain itu juga ada dari cabor rowing, sepak takraw, wushu, skateboarding, judo, modern pentathlon, renang, tenis, catur, hoki, dan sepak bola. Untuk nomor terakhir tentu paling ditunggu.

Timnas Indonesia U-24 akan menghadapi Korea Utara dalam laga terakhir Grup F sepak bola Asian Games 2022 yang akan menjadi hidup dan mati Rizky Ridho dkk. di pesta olahraga Asia itu.

Berikut jadwal lengkap atlet Indonesia di Asian Games 2022 yang digelar pada Minggu (24/9/2023):

Berita Video, Dito Ariotedjo sebut Indonesia memiliki tantangan besar di Asian Games 2022 karena bukan sebagai tuan rumah

36 Kata-Kata Bijak Perubahan Itu Baik untuk Jiwa

September 24, 2023 / / 0 Comments

10. “Perubahan itu baik untuk jiwamu. Perubahan membuatmu tumbuh, dan memberikan kamu kesempatan untuk menjadi seseorang yang berbeda dari dirimu sebelumnya.”

11. “Perubahan itu baik untuk jiwa. Perubahan adalah hal yang membuat kita terus berkembang dan maju.”

12. “Ketika kamu mengubah perspektifmu dan mulai melihat sesuatu dengan cara yang berbeda, segala sesuatunya akan menjadi lebih baik. Perubahan itu baik untuk jiwa.”

13. “Perubahan itu sulit, dan kritikus batinmu akan mencoba mengatakan hal yang berbeda, tetapi sebenarnya perubahan itu baik untuk jiwa, dan jika kamu siap untuk petualangan baru.”

13. “Perubahan tidaklah mudah, tetapi itu baik untuk jiwa.”

14. “Perubahan itu baik untuk jiwa. Perubahan dapat menyegarkan pikiran dan menyegarkan hati.”

15. “Perubahan itu baik untuk jiwa. Terkadang kita harus melepaskan cara-cara lama kita dan merangkul cara-cara baru.”

16. “Perubahan itu baik untuk jiwa. Ini adalah kesempatan untuk tumbuh, berkembang, dan mengevaluasi kembali. Kamu akan lebih siap menghadapi masa depan jika kamu memberi dirimu ruang untuk tumbuh.”

17. “Perubahan itu baik untuk jiwa. Perubahan membawa kegembiraan, pembaruan, dan peremajaan.”

18. “Jika kamu merasa ingin menyerah, ingatlah bahwa perubahan itu baik untuk jiwa.”

Lirik Lagu One More Time – Blink 182  

September 23, 2023 / / 0 Comments

 

Bola.com, Jakarta – Strangers, from strangers into brothers

From brothers into strangers once again

We saw the whole world but I couldn’t see the meaning

I couldn’t even recognize my friends

 

Older, but nothing’s any different

Right now feels the same I wonder why

I wish they told us, it shouldn’t take a sickness

Or airplanes falling out the sky

 

Do I have to die to hear you miss me

Do I have to die to hear you say goodbye

I don’t want to act like there’s tomorrow

I don’t want to wait to do this one more time

One more time, one more, one more time, one more time

 

I miss you, took time but I admit it

It still hurts even after all these years

And I know that next time, ain’t always gonna happen

I gotta say I love you while we’re here

 

Do I have to die to hear you miss me

Do I have to die to hear you say goodbye

I don’t want to act like there’s tomorrow

I don’t want to wait to do this one more time

One more time, one more, one more time, one more time

One more time (one more time), one more, one more time (one more time), one more time

I miss you

 

Sumber: Youtube blink-182

Berita Video, aksi Menteri PUPR main drum di acara peresmian Indonesia Arena jelang Piala Dunia FIBA 2023 pada Senin (7/8/2023)

Macam-Macam Makanan yang Bisa Membuat Tidur Lebih Nyenyak

September 23, 2023 / / 0 Comments

3. Oatmeal

Oatmeal mengandung kadar magnesium dan potasium yang tinggi sehingga ideal untuk pengidap insomnia. Biasa dikonsumsi saat akanan sarapan, oatmel juga mengandung karbohidrat dan serat sehingga cocok untuk makan malam atau makan malam.

Oatmeal merupakan makanan yang enak, hangat, lembut, bergizi, dan biasanya dimakan bersama susu. Kamu juga bisa menambahkan buah dan kacang ke oatmealmu, atau dengan kombinasi lain yang resepnya mudah kamu dapatkan di dunia maya.

Akar Valerian 

Akar tanaman ini telah digunakan sebagai suplemen herbal selama berabad-abad dan telah digunakan untuk mengobati insomnia dan kecemasan.

Akar Valerian terutama dikonsumsi sebagai teh, meski beberapa orang juga meminumnya dalam bentuk tablet. Akar Valerian juga tersedia dalam bentuk cair atau tingtur, dengan konsentrasi berbeda.

Tumbuhan keluarga Valerianaceae ini efektif dalam manajemen klinis insomnia yang telah dibuktikan oleh sejumlah studi medis.

Yang terbaik, kamu meminumnya satu jam sebelum tidur, meski kamu juga bisa meminumnya di siang hari untuk mengatasi kecemasan. Untuk mendapatkan hasilnya, kamu harus mengkonsumsinya secara rutin selama beberapa minggu.