Tag: untuk

40 Kata-Kata Motivasi Diri untuk Menjaga Kesehatan

September 24, 2023 / / 0 Comments

1. “Kesehatan adalah anugerah terbesar, kepuasan adalah kekayaan terbesar, kesetiaan adalah hubungan terbaik.” – Buddha

2. “Kesehatanlah yang merupakan kekayaan yang sesungguhnya, bukan kepingan emas dan perak.” – Mahatma Gandhi

3. “Jika kamu benar-benar memperlakukan tubuhmu seperti kuil, tubuhmu akan melayanimu dengan baik selama beberapa dekade. Jika kamu menyalahgunakannya, kamu harus bersiap-siap untuk kesehatan yang buruk dan kekurangan energi.” – Oli Hille

4. “Tubuhmu menyimpan kebijaksanaan yang dalam. Percayalah padanya. Belajarlah darinya. Beri makanlah ia. Saksikan hidupmu berubah dan menjadi sehat.” – Bella Bleue

5. “Apa yang menguras semangatmu, menguras tubuhmu. Apa yang mengisi semangatmu, akan mengisi tubuhmu.” – Carolyn Myss

6. “Kekayaan terbesar adalah kesehatan.” – Virgil

7. “Mereka yang tidak menemukan waktu untuk berolahraga akan menemukan waktu untuk sakit.” – Edward Smith Stanley

8. “Alasan saya berolahraga adalah untuk kualitas hidup yang saya nikmati.” – Kenneth H. Cooper

9. “Tubuh menyukai rutinitas. Cobalah untuk makan, tidur, dan seterusnya pada waktu yang sama setiap hari agar tubuh dapat berfungsi pada efisiensi optimal. Tubuh menyukai konsistensi.” – Theresa Hearn Haynes

10. “Jika kamu menginginkan tubuh yang rileks, kamu bisa melakukannya dengan merilekskan pikiranmu. Jika kamu menginginkan pikiran yang rileks, rilekskan tubuhmu.” – Jay Winner

10 Manfaat Suntik Vitamin C untuk Kesehatan Tubuh

September 24, 2023 / / 0 Comments

4. Membantu Penyembuhan Luka

Dikutip dari Cleveland Clinic, manfaat vitamin C dapat membantu proses penyembuhan luka. Bahkan, sering kali suplementasi vitamin C ditambahkan pada luka bekas operasi.

Misalnya, suntik vitamin C terkadang diberikan pada orang yang baru menjalani operasi caesar demi menunjang proses penyembuhan luka.

Selain luka besar, vitamin C bermanfaat untuk luka kecil. Untuk itu, konsumsi vitamin C secara rutin ketika kamu mengalami luka di tubuh.

5. Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker

Kegunaan suntik vitamin C juga dapat dijadikan sebagai pengobatan penunjang dalam terapi kanker.

Dalam studi laboratorium, suntik vitamin C telah terbukti dapat memperlambat pertumbuhan dan penyebaran sel kanker prostat, pankreas, hati, usus besar, dan jenis kanker lainnya.

Sejumlah manfaat tersebut berkat kandungan antioksidan kuat yang terkandung dalam vitamin C.

6. Mencerahkan Warna Kulit

Vitamin C dipercaya dapat membantu menghilangkan kemerahan pada kulit. Selain itu, suntik vitamin C dalam dosis tinggi dikaitkan langsung dengan tampilan kulit yang lebih cerah.

Ini kemungkinan terjadi karena efek vitamin C dosis tinggi yang menghambat kerja melanin, sel yang memberikan pigmen atau warna pada kulit.

36 Kata-Kata Bijak Perubahan Itu Baik untuk Jiwa

September 24, 2023 / / 0 Comments

10. “Perubahan itu baik untuk jiwamu. Perubahan membuatmu tumbuh, dan memberikan kamu kesempatan untuk menjadi seseorang yang berbeda dari dirimu sebelumnya.”

11. “Perubahan itu baik untuk jiwa. Perubahan adalah hal yang membuat kita terus berkembang dan maju.”

12. “Ketika kamu mengubah perspektifmu dan mulai melihat sesuatu dengan cara yang berbeda, segala sesuatunya akan menjadi lebih baik. Perubahan itu baik untuk jiwa.”

13. “Perubahan itu sulit, dan kritikus batinmu akan mencoba mengatakan hal yang berbeda, tetapi sebenarnya perubahan itu baik untuk jiwa, dan jika kamu siap untuk petualangan baru.”

13. “Perubahan tidaklah mudah, tetapi itu baik untuk jiwa.”

14. “Perubahan itu baik untuk jiwa. Perubahan dapat menyegarkan pikiran dan menyegarkan hati.”

15. “Perubahan itu baik untuk jiwa. Terkadang kita harus melepaskan cara-cara lama kita dan merangkul cara-cara baru.”

16. “Perubahan itu baik untuk jiwa. Ini adalah kesempatan untuk tumbuh, berkembang, dan mengevaluasi kembali. Kamu akan lebih siap menghadapi masa depan jika kamu memberi dirimu ruang untuk tumbuh.”

17. “Perubahan itu baik untuk jiwa. Perubahan membawa kegembiraan, pembaruan, dan peremajaan.”

18. “Jika kamu merasa ingin menyerah, ingatlah bahwa perubahan itu baik untuk jiwa.”

5 Manfaat Mendengarkan Lagu Anak Islami untuk Buah Hati

September 23, 2023 / / 0 Comments

Saat ini, sudah ada banyak judul lagu anak Islami yang dinyanyikan dari anak-anak hingga orang dewasa.

Lagu anak Islami yang diputar dan diperdengarkan pada anak biasanya memiliki lirik yang pendek dan sederhana sehingga bisa dengan mudah diterima dan diingat si kecil. Lagu-lagu anak yang berunsur Islami misalnya saja tentang rukum iman dan rukun Islam.

Dengan mendengarkan lagu anak Islami, ada banyak manfaat yang bisa didapatkan. Berikut manfaat mendengarkan lagu anak Islami:

1. Membantu Perkembangan Otak Kanan dan Kiri

Setiap manusia memiliki dua sisi otak, yakni otak bagian kanan dan kiri. Kedua sisi otak tersebut pun memiliki kemampuan yang berbeda-beda dan ada kelebihannya masing-masing.

Fungsi otak sebelah kiri akan lebih mengarah pada logika, analitik, dan angka. Sedangkan fungsi otak sebelah kanan lebih mengarah pada imajinasi, musik, warna, dan gambar.

Bahkan ada beberapa penelitian yang sudah membuktikan bahwa dengan mendengarkan lagu dan musik mampu membantu perkembangang otak anak. Terutama untuk otak sebelah kanan.

2. Menghafal Lebih Lancar

Selain bisa membantu dalam perkembangan otak kanan dan kiri, mendengar lagu anak Islami bisa membuat proses menghafal jadi lebih lancar.

Dengan mendengarkan irama, saat itu juga anak secara perlahan akan belajar mengurutkan pola dan mengingatnya.

Nah, hal ini bisa diaplikasikan saat anak sedang belajar menghafalkan surat pendek. Bahkan dalam proses menghafal Al-Qur’an ada juga yang dengan cara menyimak tilawah Al-Qur’an yang diputar lalu didengarkan.

32 Kata-Kata Motto tentang Bersyukur untuk Diri Sendiri

September 20, 2023 / / 0 Comments

17. “Dia, adalah orang bijak yang tidak berduka atas hal-hal yang tidak dimilikinya, tetapi bersukacita atas apa yang dia miliki.” – Epictetus

18. “Pikiran yang bersyukur adalah pikiran besar yang pada akhirnya menarik hal-hal besar pada dirinya sendiri.” – Plato

19. “Mengucapkan syukur itu sopan dan menyenangkan, mengucapkan syukur itu murah hati dan mulia, tetapi menghidupi rasa syukur berarti menyentuh surga.” – Johannes Gaertner

20. “Ketika saya mulai menghitung berkat saya, seluruh hidup saya berbalik.” – Willie Nelson

21. “Jika satu-satunya doa yang pernah kau ucapkan sepanjang hidupmu adalah terima kasih, itu sudah cukup.” – Meister Eckhart

22. “Saya masih merindukan orang-orang yang saya cintai, yang tidak lagi bersama saya, tetapi saya merasa bersyukur karena telah mencintai mereka. Rasa syukur akhirnya mengalahkan kehilangan.” – Rita Mae Brown

23. “Ketika seseorang tidak memiliki rasa syukur, ada sesuatu yang hilang dalam kemanusiaannya.” – Elie Wiesel

24. “Kalau kamu tidak menemukan kebaikan yang bisa diceritakan tentang seseorang, lebih baik mengunci bibirmu erat-erat dan kamu akan bersyukur kemudian.” – William Shakespeare

Berkekuatan 413 Atlet, Kontingen Indonesia untuk Asian Games 2022 Resmi Dikukuhkan

September 19, 2023 / / 0 Comments

Pada Asian Games 2022 yang akan digelar di Hangzhou, China, Tim Indonesia mengirimkan 413 atlet dan 135 ofisial. Mereka akan bersaing di 30 cabang olahraga, 41 disiplin, dan 202 nomor pertandingan.

Tim Indonesia dipimpin langsung Chef de Mission Basuki dan dibantu 31 personel tim CdM serta 22 personil yang akan membantu Rumah Indonesia.

Sementara itu, CdM Tim Indonesia untuk Asian Games Hangzhou, menyampaikan laporan kesiapan para atlet. Terutama, cabang olahraga (cabor) beregu yang telah memulai perjalanannya di Asian Games.

“Sejak 16 September 2022 sebagian anggota kontingen telah diberangkatkan, yaitu sebanyak 5 cabor,” kata Basuki mengenai kontingen yang sudah berangkat dari cricket, sepak bola, voli pantai, voli indoor, dan modern pentathlon.

“Sementara 8 cabor lain sudah mendahului untuk mengikuti training center di luar negeri, termasuk di China. Malam ini akan diberangkatkan cabor hoki, sehingga masih ada 23 cabor lagi yang belum berangkat,” kata Basuki.

Delapan cabor yang dimaksud Basuki melakukan pemusatan latihan terlebih dulu di luar negeri adalah rowing, canoe, judo, taekwondo, wushu, atletik, sepeda BMX, dan panahan.

Setelah pengukuhan, Tim Indonesia akan dilepas oleh Presiden RI Joko Widodo di Istana Negara pada sore ini pukul 16.00 WIB. Sekadar informasi, Asian Games 2022 akan dibuka pada 23 September dan berlangsung hingga 8 Oktober 2023.

35 Contoh Ucapan Happy Birthday untuk Sahabat

September 19, 2023 / / 0 Comments

28. “Untuk seorang sahabat yang begitu luar biasa dan tersayang, semoga kamu menerima semua yang diinginkan di hari ulang tahunmu tahun ini.”

29. “Keanggunan, kecantikan, dan kekuatanmu selalu menginspirasiku setiap hari, sahabatku! Happy birthday untukmu!”

30. “Tidak ada kata-kata yang cukup untuk mengungkapkan betapa berartinya kamu bagiku. Aku sangat bersyukur memiliki sahabat sehebat kamu. HBD, sahabat.”

31. “Semoga kamu mendapatkan tahun yang bahagia, sehat, damai, sukses dan menyenangkan. Dan semoga tahun ini menjadi tahun terbaikmu.”

32. “Di hari ulang tahunmu, aku diingatkan betapa hidupku jauh lebih baik karena kamu ada di dalamnya. Happy birthday.”

33. “Dunia mulai berkilau pada hari kamu dilahirkan, dan cahayamu makin terang setiap tahunnya. HBD yang sangat berkilau.”

34. “Happy birthday untuk sahabatku, orang yang menertawakan lelucon konyolku dan tetap berdiri di sampingku bahkan ketika aku melakukan hal-hal bodoh dan konyol!”

35. “Terima kasih selalu ada untuk mendengarkan. Aku sangat beruntung memilikimu sebagai sahabatku. Selamat menikmati hari ulang tahunmu!”

 

Sumber: Happybirthdaywisher

Silakan klik tautan ini untuk mendapatkan artikel contoh ucapan dari berbagai tema lain.

36 Kata-Kata Motto untuk Memberikan Motivasi dalam Menjalani Hidup

September 17, 2023 / / 0 Comments

28. “Ketahui apa yang kamu inginkan dan raihlah dengan penuh semangat.” – Lailah Gifty Akita

29. “Kamu memilih kehidupan yang kamu jalani. Jika kamu tidak menyukainya, kamu yang mengubahnya karena tidak ada orang lain yang akan melakukannya untukmu.” – Kim Kiyosaki

30. “Kamu akan melakukan hal-hal bodoh, tetapi lakukan dengan antusias.” – Colette

31. “Untuk mencapai hal-hal besar, kita tidak hanya harus bertindak, tetapi juga bermimpi, tidak hanya merencanakan, tetapi juga percaya.” – Anatole France

32. “Hal-hal sederhana juga merupakan hal yang paling luar biasa, dan hanya orang bijak yang dapat melihatnya.” – Paulo Coelho

33. “Ukuran kecerdasan adalah kemampuan untuk berubah.” – Albert Einstein

34. “Risiko harus diambil karena bahaya terbesar dalam hidup adalah tidak mengambil risiko apa pun.” – Leo F. Buscaglia

35. “Kekuatan tidak datang dari apa yang bisa kamu lakukan. Itu datang dari mengatasi hal-hal yang pernah kamu pikir tidak bisa kamu lakukan.”

36. “Kekuatan tak terbatasmu untuk peduli dan mencintai yang dapat membuat perbedaan terbesar dalam kualitas hidupmu.” – Tony Robbins

 

Sumber: Keepinspiringme

Yuk, baca artikel kata-kata motto lainnya dengan mengeklik tautan ini.

Bacaan Doa untuk Menghilangkan Perasaan Cemas dan Takut

September 16, 2023 / / 0 Comments

Bacaan Doa Menghilangkan Rasa Takut dari Nabi Musa

Berikut bacaan doa menghilangkan rasa takut dan artinya sebagaimana yang dibaca oleh Nabi Musa a.s. saat membelah lautan berikut ini:

Bismillahir rahmanir rahim. Ilahi kaifa ad’uka wa ana ana, wa kaifa aqtho’u rajai wa anta anta ilahi, falaqtal bahra li musa ‘alaihis salam wa najjaitahu minal gharaqi rabbi najjini mimma ana fihi rabbi hab li farjan wa makhrajan birahmatika ya arhamar rahimin.

Artinya:

“Dengan menyebut nama Allah Yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang. Wahai Tuhanku, bagaimana aku memohon kepada-Mu sementara aku adalah aku, dan bagaimana aku memutus harapanku sementara Engkau adalah Tuhanku. Engkau belah lautan untuk Nabi Musa (keselamatan atasnya) dan Engkau selamatkan dia dari tenggelam. Wahai Tuhanku, selamatkan aku dari apa yang sedang aku ada di dalamnya. Wahai Tuhanku, berilah aku kemudahan dan jalan keluar dengan rahmat-Mu, wahai Zat Yang Maha Pengasih di antara para pengasih.”

Bacaan Doa Menghilangkan Rasa Takut Berlebihan

Berikut ini bacaan doa menghilangkan rasa takut berlebihan dan artinya sebagaimana dalam hadis riwayat Thabrani dari Abu Umamah. Sesungguhnya Nabi Muhammad saw. berkata (mengajari) seseorang. Katakanlah:

Allahumma inni as-aluka nafsan bika muthma-innah, tu’minu biliqo-ika wa tardho bi qodho-ika wataqna’u bi ’atho-ika.

Artinya:

“Ya Allah, aku memohon kepada-Mu jiwa yang merasa tenang kepada-Mu, yang yakin akan bertemu dengan-Mu, yang rida dengan ketetapan-Mu, dan yang merasa cukup dengan pemberian-Mu.”

30 Kata-Kata Bahasa Jawa tentang Cinta untuk Caption Media Sosial

September 14, 2023 / / 0 Comments

 1. “Nek cinta ora iso mbalekne koe meng aku arep neng ndunio iki, pestilah cinta akan nyatuk ke dewe neng kehidupan mengarepe engko.”

(Jika cinta tidak dapat menyatukan cinta kita di kehidupan ini, pastilah cinta akan menyatukan kita di kehidupan selanjutnya)

2. “Saat dewe podo-podo adoh, siji sing kudu koe ngerti, bakal tak jogo tresno iki sampe matek.”

(Saat jarak memisahkan kita, satu hal yang harus kamu tahu, aku akan menjaga cinta ini sampai mati)

3. “Sak umpamane koe iso ngrasakke kepriye rasane dadi awakku pasti koe ora bakal ngerti opo rasane, sakit lan kecewa.”

(Misalkan kamu bisa merasakan bagaimana rasanya jadi diriku, pasti kamu tidak bakal mengerti seperti apa rasanya sakit dan kecewa)

4. “Aku ra njaluk luweh, aku nggur njalok ojo lungo nek ati.”

(Aku tidak minta banyak, aku hanya minta jangan pergi dari hati)

5. “Mergo seng gaene ngekek’i cokelat bakal kalah karo seng ngewehi seperangkat alat salat karo nyanyi lagu akad.”

(Karena yang sering memberi cokelat akan kalah dengan yang memberi seperangkat alat salat dan nyanyi lagu akad)

6. “Ora penting mikir malam mingguan, seng penting malam lamaran.”

(Nggak penting mikir malam minggu, yang penting malam lamaran)

7. “Jelas aku butuh atimu, butuh awakmu, butuh perhatianmu, ora butuh duwitmu.”

(Jelas aku butuh hatimu, butuh kamu, butuh perhatianmu, tidak butuh uangmu)

8. “Koe kuwi koyo bintang, sing indah didelok tapi susah untuk digapai.”

(Kamu itu seperti bintang, yang indah dilihat, tapi susah untuk digapai)

9. “Padahal de’e mek konco, tapi angger de’e cedak karo wong liyo. Rasane cemburu.”

(Padahal dia hanya berteman, tapi setiap kali dekat dengan orang lain, rasanya cemburu)

10. “Iso ae aku ngelalikne koe tapi kenangane kui seng susah dilaleke.”

(Bisa saja aku melupakan kamu, tapi kenangannya itu yang susah dilupakan)